Warum Du deinem Gehirn etwas Gutes tun solltest.
Aktualisiert: 6. Juli 2022
Es geht um das Gehirn :)
Wir haben alle ein Gehirn und brauchen es unbedingt in einem guten Zustand, damit wir funktionieren und das Leben geniessen können. Deshalb erfährst du hier, wie du deinem Gehirn etwas Gutes tun und es pflegen kannst. Du bekommst direkt umsetzbare Strategien, damit du dein Gehirn verstehst und deine grauen Zellen dich noch erfolgreicher machen.
Leider wissen die wenigsten heute, was man täglich und kostenlos tun kann, um das eigene Gehirn zu fördern und zu pflegen. Wir können es aber lernen. Genau so, wie wir Zähne putzen gelernt und verstanden haben, was Zähne brauchen, um gesund zu bleiben, genau so können wir auch lernen uns um unser Gehirn zu kümmern. Wir müssen nicht jeden Morgen und jeden Abend zum Zahnarzt, um unsere Zähne gereinigt zu bekommen. Genau so wenig brauchen wir einen Psychiater oder Neurochirurgen, um unserem Gehirn jeden Tag etwas Gutes zu tun.
Dein Gehirn ist wie ein edles und sehr teures Rennpferd. Es kann dich unglaublich erfolgreich, reich und glücklich machen. Dieses Rennpferd braucht aber sehr gute Pflege und muss genug und richtig trainiert werden, damit es vital und leistungsstark, gesund und fröhlich ist. Dein Gehirn braucht genau das Gleiche: Gute Pflege und das richtige Training. Dann macht dich dein Hirn unaufhebbar, voller Energie, glücklich und kompetent.
Ich finde das Thema super wichtig, weil mir immer mehr Menschen erzählen, wie sie sich mehr Freude im Leben wünschen. Sie haben nicht mehr genug Energie. Sie haben vor vielen Dingen große Ängste. Sie fühlen sich fast täglich sehr gestresst und emotional unausgeglichen. Die starken Emotionen und Wutausbrüche ihrer Kinder überfordert sie und sie wissen nicht, wie sie am besten darauf reagieren sollen. Sie wollen wertvolle zur Gesellschaft beitragen, wissen aber nicht, dass der erste Schritt dorthin ihr eigenes Wohlbefinden, ihre Lebensfreude und ein leistungsstarkes Gehirn ist.
Egal mit wem ich mich austausche, ich versuche immer Wege zu finden, wie ich mit meinem Wissen (www.brigida-lorenz.org) und meinen Erfahrungen andere unterstützen kann, damit sie nicht länger an ihren Fähigkeiten zweifeln und ihr Erfolg ausbleibt.