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Die beste Strategie zum Loslassen

Loslassen macht frei und schafft Raum und Zeit für die schönen Dinge im Leben und das Wesentliche. Die meisten Menschen können nicht...

3 Tipps zum Auftanken

1. Zeit mit deinem Haustier verbringen 2. Täglich Bewegung an der frischen Luft und im Tageslicht 3. Bewusst atmen: 4 Sekunden einatmen,...

Dein Gehirn kommt aus der Steinzeit und wie Du es richtig trainierst.

Hasst du heute schon die Nase aus dem Fenster gestreckt? Ich freue mich, dir von einem weiteren meiner Lieblingsthemen zu berichten.....

Step by Step-energielose und ängstliche Phasen überwinden.

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Der richtige Treibstoff für ein leistungsstarkes Gehirn!

Hasst du heute schon etwas nährstoffreiches gegessen? Es geht im heutigen Artikel um eines meiner Lieblingsthemen: Essen........