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Ein gesundes Gehirn ist Voraussetzung für ein glückliches & erfolgreiches Leben.

 

Jedes Gehirn ist unfassbar genial! Ab dem ersten Tag leistet es Tag und Nacht, auch wenn es bei der Geburt erst halbfertig ist. Seine Hauptaufgabe ist unsere körperliche Sicherheit. Bei Gefahr und körperlicher Krankheit oder Verletzung wird das Gehirn in Allarmbereitschaft versetzt und das Bindungssystem aktiviert. Damit es gesund und leistungsstark ist, braucht es Nähe, Bewegung, Nährstoffe, Schlaf und Interessantes.  

Mehr zum Thema Gehirngesundheit und Bindung gibt es jeden Monat in der kostenlosen Brain Coach Post.

"Ich bin Brain Coach und zeige mit meiner Arbeit Kindern, Jugendlichen, Eltern und Leistungsträgern, was Bindungsförderung und Gehirnpflege ist, damit sie ihre Ziele erreichen und noch mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit, Erfolg und Entspannung erleben."

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Brigida A. Lorenz MSc, RTT

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    Jedes Kind kommt mit einem genetischen Bindungsbedürfnis auf die Welt. Wir setzen uns leidenschaftlich dafür ein, dass Eltern das Wissen und die Fertigkeiten haben, damit ihr Kind eine sichere Bindung aufbauen kann. Eine sichere Bindung und ein gesund vernetztes  Gehirn sind die Grundlage für persönliches Wachstum, Wohlbefinden und soziale Harmonie.

     

    Unsere Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Praktiken und richtet sich an Eltern, Betreuer, Bildungseinrichtungen und die Gesellschaft als Ganzes.

     

    Unsere Mission ist es, die Bindungsförderung und Gehirngesundheit in den Mittelpunkt der Gesellschaft zu rücken und so eine Zukunft zu gestalten, in der jeder Mensch sein volles Potential entfalten kann.

    Bei Fragen freuen wir uns über eine E-Mail

    NEU: Die ersten 1000 Tage 

    Die Forschung zeigt, dass Eltern die Entwicklung der kognitiven, sozialen und emotionalen Fähigkeiten ihrer Kinder entscheidend prägen. Der Elternkurs bietet fundiertes Wissen, Gemeinschaft und praktische Anleitung, damit Eltern die Sicherheit und Unterstützung haben, die sie für schwierige Situationen brauchen. Mehr Infos hier  

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    Mit Wutanfällen von Kleinkindern umgehen

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    Fällt es Dir schwer, bei Wutanfällen von deinem Kind ruhig zu bleiben?

    Das plötzliche Geschrei von deinem kleinen Schatz  triggert dich ziemlich stark? Du wirst aufgeregt und gestresst? In diesem Audio Training erfährst du, warum du reagierst und wie du gelassen und entspannt bleiben kannst. Hole dir das Training als Download.

    Bei Fragen freuen wir uns über eine E-Mail

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    I love my brain 

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    Dieser Podcast ist für dich und für dein Gehirn! Dein Gehirn ist die Brille, durch die du erlebst! Du erfährst, was deine Neuronen für starke Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und Erfolg brauchen. Es geht um wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews mit Experten zu vielfältigen und ganzheitlichen Methoden, die deine Gehirngesundheit fördern. Du bekommst Tipps, wie du dein wertvolles Gehirn pflegen und fit erhalten kannst. Du verstehst danach dein Gehirn besser! Mit diesem neuen Wissen kannst du noch erfolgreicher deine persönlichen Ziele erreichen.

    Ein gut gepflegtes Gehirn hat mehr Ressourcen und noch mehr Erfolg

    Coaching Angebot:

    Fokus auf wenige, zentrale Schritte für berufliche und / oder private Weiterentwicklung.

    Das Gehirn als Ausweg aus Überforderung, Stress und biographischen Traumata. 

    Hypnose hilft dir, deine Gehirnstrukturen zu stärken, damit du noch erfolgreicher, glücklicher und entspannter deine Ziele erreichst.

    Was Kunden sagen

    Nährstoffe

    Lebensmittel sind die Grundlage für Leistung. Genau so, wie ein Löwenzahn auf einem hohen Berg klein und mager wird und auf einer humusreichen Weide gross, gut entwickelt und blütenreich wächst, so wächst auch das Gehirn nur so gut, wie es mit wertvollen Nährstoffen versorgt wird. 

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    Gehirn-Mikrobiom

    Unsere Darmbakterien sind wie Haustiere. Sie brauchen täglich Futter. Im Gegenzug verarbeiten sie, was wir schlucken zu Zellbausteinen und Nahrung für Neuronen. Pflege diene Darmbewohner, dann ernähren sie dein Gehirn. 

    was Kunden sagen

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    Sandra schreibt:

    "Ich möchte Brigida für die fantastische Arbeit danken, die sie mit mir gemacht hat. Sie schafft eine ruhige, absolut vertrauensvolle und verständnisvolle Atmosphäre, die es mir erlaubt hat tief einzutauchen und in eine Episode meines Lebens zurückzugehen, die ich ganz vergessen hatte.... Ich habe verstanden, dass ich fähig bin, meine Emotionen zu lenken... Es hat mich sehr gestärkt und mir ein Gefühl von Befreiung gegeben."

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    Maria schreibt:

    "Ich wollte unbedingt frei von unvorhersehbaren, plötzlichen Angst-Zuständen und Alpträumen werden und hatte seit Jahren alles probiert, was ich an Entspannungsgymnastik, psychologischer Begleitung, Kunsttherapie und Physiotherapie finden konnte, aber Panik Attacken und das Gefühl hintergangen zu werden, kamen immer wieder plötzlich und unkontrolliert hoch und habe vieles in meinem Leben kaputt gemacht. 

    Brigida hat mir ermöglicht (in Hypnose) die Ursache meiner Angstzustände zu erkennen und zu verstehen, dass sie nicht mehr Teil meines jetzigen Lebens sind. Das Unterbewusstsein hielt einfach noch fest daran, um mich vor der damaligen Gefahr zu warnen. Brigida hat dann ein individuelles Audio für mich aufgenommen. Fast sofort, nachdem ich anfing es ein Mal am Tag zu hören, waren meine Alpträume weg. Irgendwann fragte ich mich, wo ist meine Angst? Die Panikattacken sind weg. Inzwischen ist ein Jahr vergangen und sie sind nicht zurück gekommen. Erfüllt mit Freude und Liebe geniesse ich mein jetziges Leben! Eine unglaubliche Veränderung! Vielen leiben Dank!" 
     

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    Dorothea schreibt:

    Ich bin so unglaublich dankbar für die beeindruckende RTT Hypnose Session mit Brigida, wegen einem Skin Picking Disorder, dass ich für über 20 Jahre hatte. Ich hatte schon sehr vieles ausprobiert, von Therapie, Online Programmen, professionellem Coaching, bis Handschuhe tragen und meinen ganzen Spiegel mit Erinnerungszetteln bekleben, aber nichts half. Ich kam an den Punkt der totalen Verzweiflung und zweifelte an mir selber und an meinem Verstand. Ich konnte einfach nicht aufhören und habe immer wieder meine Haut, Gesicht, Arme, Decollté, Rücken und sogar Beine, zum Teil stundenlang zerstört und bin dabei in einen Trance artigen Zustand gegangen. Ich habe mich so geschämt und die Zerstörung in meinem Gesicht immer mit Make-Up bedeckt, bevor ich irgend jemanden sehen konnte, auch wenn es immer noch total sichtbar war.  

    Durch die RTT Session hat Brigida mir geholfen, dir Ursache und den darunter liegenden Nutzen von meinem Verhalten zu erkennen. Sie half mir den Drang aufzulösen und die Funktion durch andere Strategien zu ersetzen und das Bedürfnis nach Skin Picking komplett aufzulösen. Ich habe endlich eine schöne und gesunde Haut und kann ohne Make-Up das Haus verlassen. Die Hautunreinheiten sind auch rasch verschwunden. Ich kann gar nicht beschreiben, welch grossartige Veränderung das in mein Leben gebracht hat. Es war so einfach und effektiv und es war das Einzige, was mir endlich geholfen hat!"

    über mich

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    berufliche Laufbahn

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    Mein Name ist Brigida Lorenz. Es freut mich, dass dich meine Arbeit interessiert. Ich bin 1982 in Wien geboren und in Wales, Südfrankreich und Süddeutschland aufgewachsen. Seit 2005 wohne ich mit meiner Familie in Malans in der Schweiz.

    Die Frage, ob wir gesund, leistungsfähig und glücklich sind, wird durch Körper und Geist beeinflusst. Mein eigenes Leben und mein Ausbildungsweg haben mir gezeigt, dass wir immer mentale und körperliche Unterstützung brauchen. Nicht nur unsere Erfahrungen und die daraus entstandenen Gedanken, Glaubenssätze und Verhaltensweisen verändern unser Wohlbefinden. Auch die Chemie in unserem Körper und in unserem Gehirn bestimmt, wie wir uns fühlen und wie leistungsfähig wir sind.

     

    Der Weg zu einem guten Leben muss deshalb vielschichtig sein. Meditation & Ernährung, Bewegung & persönliche Traumata lösen, richtiges Schlafverhalten & positive Beziehungen oder Supplemente & Selbstliebe sind Beispiele, wie wir uns auf verschiedenen Ebenen unterstützen können. Durch den Fokus auf die Bedürfnisse deines Gehirns finden wir im Coaching die individuell richtigen Strategien für dich.

    Erfolgreicher, als spätere Therapie, ist immer ein guter Start ins Leben. Deshalb möchte ich Eltern so gut wie möglich unterstützen, damit sie ihrem Kind eine sichere Bindung, feinfühlige Kommunikation und alles bieten können, was das kleine Gehirn für ein gesundes Wachstum braucht. 

     

    Es ist also sowohl für dich, wie auch für dein Kind möglich, glücklich, voller Energie und leistungsstark und mit Freude durchs Leben zu gehen. Das hat jeder verdient!

    2000 – 2002  Heilpädagogische Lehrerausbildung, Wales 

    2003 – 2011  Arzthelferin in Teilzeit am Universitätsspital Tübingen

    2007 – 2011  Bachelor in Psychologie an der Open University Milton Keynes, England

    2012 – 2015  Master Entwicklungspsychologie, Universität Zürich & Walden University, USA

    2013             Weiterbildung zur SAFE®-Mentorin (Sichere Ausbildung für Eltern), München

    Seit      2013  Selbstständigkeit, Beratungs- und Seminartätigkeit für Eltern

    2014             Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Entwicklungspsychologie, Universität Zürich

    2015             Ausbildung zum Strategic Intervention Coach

    2015 – 2017  Weiterbildung als Trainer für Erlebnispädagogik und Outdoor Training

    2017 – 2019  Ausbildung zur klinischen Hypnosetherapeutin in RTT bei Marisa Peer

    2018 – 2020  Studium der kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) 

    Seit      2019  Dozentin für Entwicklungspsychologie, Chur

    Seit      2019  Selbstständigkeit als Coach und Hypnosetherapeutin, Malans

    Mitglied der International Hypnosis Association (hypnosiscredentials.com)

    Mitglied der International Association of Counselors & Therapists (I.A.C.T.)

    SAFE Mentorin für Bindungsentwicklung, Schweiz

    über mich
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